|
Согревающий зеленый чай...265 ккал
|
2614 kkal
|
Lemak: 108,25g | Prot: 112,12g | Karb: 293,40g.
Makan Pagi: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, SPAR Булочка с Изюмом, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Вода. Makan Siang: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Тушенкой, Лаваш. Makan Malam: Яшкино Пряники Шоколадные, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Чай, Вареное Яйцо, Плов со Свининой, Global Village Хрен Столовый, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Camilan/Lainnya: Русский Холод Рожок-Гигант "Шоколад", Фармстандарт Компливит, Вода, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Curtis Чай Зеленый. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 23 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
24 Nov 20 oleh anggota: kemicc
|
Могу поделиться...мне не жалко )))
24 Nov 20 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
24 Nov 20 oleh anggota: kemicc
|
Доброе утро Наталия 🤗А будет с мёд ?
24 Nov 20 oleh anggota: kemicc
|
Доброе бодрое утро! Я мёд не очень люблю. Утро начинается со стакана воды )))
24 Nov 20 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
Да Наталия .Стакан с вода и кофе 😋🙈Конфетки с мёд будет?
24 Nov 20 oleh anggota: kemicc
|
Конфеты такие закончились🙂
24 Nov 20 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
24 Nov 20 oleh anggota: kemicc
|
24 Nov 20 oleh anggota: Наталия Пчелка
|
24 Nov 20 oleh anggota: kemicc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|