Daftar  |  Masuk

Jurnal aprilmunti, 11 Okt 20

lemak masih dimana" usia sel masih jauh dr usia sebenar nya perut bawah apalagi bekas lahiran ini gak korsetan jd peer banget sekarang ngecilin nya huhu nyesel kan nyesel ga korsetan ... semangat pasti bisa di kencengin otot nya kalo tiap hari wo

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2020:
832 kkal Lemak: 38,73g | Prot: 38,68g | Karb: 81,70g.   Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Setelah Sarapan: Semangka. Makan Siang: Getuk, Chicken Nugget, Sayur Lodeh. lagi...
1905 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 17 jam dan 40 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aprilmunti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.