|
lemak masih dimana" usia sel masih jauh dr usia sebenar nya perut bawah apalagi bekas lahiran ini gak korsetan jd peer banget sekarang ngecilin nya huhu nyesel kan nyesel ga korsetan ... semangat pasti bisa di kencengin otot nya kalo tiap hari wo
|
832 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 38,68g | Karb: 81,70g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Setelah Sarapan: Semangka. Makan Siang: Getuk, Chicken Nugget, Sayur Lodeh. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprilmunti
|