|
Sedikit lg sampai di angka 70. Semangat badanku. Terimakasih sudah berjuang selama hampir setahun ini 🥰 TB : 170, BB awal : 104 kg
|
759 kkal
|
Lemak: 55,20g | Prot: 43,21g | Karb: 20,67g.
Makan Pagi: Red Hot Chili Peppers , Onions , Shallots , Garlic , Shirataki Mie Kering, Egg, Soft Boiled Egg, Beef Brisket, Anchor Unsalted Butter. lagi...
|
|
 Komentar
hebat...gw aja gk bisa nembus 75 dan 3 taon jalan keto-if..start awal mirip2 padahal..sekarang stay di 80 gk bisa turun hahaha..mungkin ini emang body set poin gw kali ya..
19 Okt 20 oleh anggota: wishnudwi marendra
|
19 Okt 20 oleh anggota: nyonya p
|
kerenn 👍 smoga aku juga bisa 😂
20 Okt 20 oleh anggota: ulfa ardiansah
|
mo nangiiissss aku kapan :'((
20 Okt 20 oleh anggota: ZD Jasmine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|