|
+-300
|
985 kkal
|
Lemak: 33,13g | Prot: 80,56g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Kubis, Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kecambah. Makan Siang: Kentang Rebus, Selada Daun Hijau, Kubis, Bubuk Cabai, Wortel, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Wortel, Cumi Kukus atau Rebus, Nila (Ikan), Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Cookies oat, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|