Daftar  |  Masuk

Jurnal rhakartika, 08 Okt 20

Bubur ayam oatmeals

Lihat Kalender Diet, 08 Oktober 2020:
1288 kkal Lemak: 32,52g | Prot: 121,74g | Karb: 125,21g.   Makan Pagi: Ayam, Kaldu Ayam, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Quaker Instant Oatmeal, Buah Pir. Makan Siang: Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Pentol. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rhakartika


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.