Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 99,28g | Karb: 128,16g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Putih Telur Matang. Makan Siang: Pempek Kapal Selam, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Plum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maisafitri
|