Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 61,69g | Karb: 75,55g.
Makan Siang: Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Ommason Kimchi, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Anchovy (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Diet Carrot Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khodijahmsr
|