Daftar  |  Masuk

Jurnal litaloriya, 04 Okt 20

timbangan yg akurat ap ya... timbangan q sudah eror kaya nya

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
1231 kkal Lemak: 38,33g | Prot: 40,81g | Karb: 189,46g.   Makan Pagi: Good Day Mocacinno,  Nasi Putih,  Tempe Orek,  Sayur Lumpia. Makan Siang:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Tempe Orek,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam:  Apel,  Kue Putu Ayu,  Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Roma Arden Tender Bite Cookies. lagi...
1778 kkal Latihan: Menyetrika - 2 jam, Duduk - 5 jam, Mandi - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Naik Sepeda Motor - 1 jam. lagi...


Komentar 
aku pesen 65 belum sampai heheh😁 
04 Okt 20 oleh anggota: Olivia Zalyanti
Digital kah mba????? Punya q yg jarum, skrang maju mundur sendiri jarumx 😂 
04 Okt 20 oleh anggota: litaloriya
Iya digital Tanpa batrai dan tanpa ngecas kata seler nya 😊😊😊😊😊 
04 Okt 20 oleh anggota: Olivia Zalyanti
Selisihnya berapa kira2 sama yg jarum ya...  
04 Okt 20 oleh anggota: litaloriya

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan litaloriya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.