Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2020
51,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Oktober 2020:
606 kkal Lemak: 14,00g | Prot: 27,45g | Karb: 102,17g.   Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Hati Ayam, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang. Makan Malam: Jagung Manis Kuning, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. lagi...
1260 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jeyysi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.