|
jalan2 pagi kita
|
1526 kkal
|
Lemak: 75,21g | Prot: 90,91g | Karb: 116,40g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sate Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Good Day Mocacinno. Makan Siang: Sate Ayam. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Daun Singkong, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Nextar Strawberry Cookies, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Delfi ChaCha Peanut. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Mencuci Pakaian - 20 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 2 jam dan 30 menit, Mandi - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Naik Sepeda Motor - 1 jam dan 30 menit, Belanja - 40 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Menyusui - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|