|
Menu makan lezat siang ini 🤤. Pisang ny buat cemilan jam 9 & jam 3. Semangat turun 10kg 💪😃
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1074 kkal
|
Lemak: 39,12g | Prot: 50,82g | Karb: 139,60g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Indomaret Pisang Ambon. Makan Siang: Jagung Rebus, Saus Lada atau Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Makan Malam: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Puding Vanila. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lion star
|