Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
2458 kkal
|
Lemak: 99,17g | Prot: 89,10g | Karb: 337,75g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Nature Valley Almond Butter Layered Granola Nut Bars, Graze Strawberries & Cream Granola Yogurt Topper, Taco Bell Fresco Soft Taco - Shredded Chicken. Makan Malam: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Marketside 16" Supreme Pizza, Hissho Sushi California Roll. lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good morning Princess, have a great day! 💛
24 Sep 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
Thanks, Shir! You, too! I'm gonna message later. Been thinking of you. 😉
24 Sep 20 oleh anggota: davidsprincess
|
24 Sep 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
🌹 Hope you are having a good day, girl! 🌹
24 Sep 20 oleh anggota: melissatwa
|
24 Sep 20 oleh anggota: John10251
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|