Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
727 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 66,89g | Karb: 66,95g.
Makan Pagi: Prenagen Esensis, Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Semangka, Pepaya, Telur Asin. Makan Malam: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Oyong, Pempek, Pempek, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayumico
|