Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1004 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 37,00g | Karb: 138,84g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Camilan/Lainnya: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Gulrot 100g. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|