|
sambil nunggu dosen
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 74,84g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: Rengginang, Quaker Instant Oatmeal, Dimsum by V. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Ikan Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Tong Tji Tong Tji Tematik Matcha Latte, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Ayam, Garam, Ampela, Hati Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Camilan/Lainnya: Ubi Bakar Cilembu, Biokul Yogurt Plain, Nangka, Pepaya, Nutrijel coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillahlancarbarokah
|