Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 73,75g | Karb: 98,67g.
Makan Pagi: Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Makan Siang: Terung Dimasak, Jengkol, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Kacang Tanah, Telur Rebus, Dada Ayam, Bihun (Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeni mulyani
|