|
Pantesan bawaan ny pengen makan berat+malas olahraga dan mood swing banget trnyta memang tamu bulanan lg datang. Bismillah niat walaupun 2hari tdk olahraga senin mulai konsisten lg😅
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
624 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 25,90g | Karb: 60,56g.
Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Geprek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shafirahilda_
|