Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
404 kkal
|
Lemak: 14,06g | Prot: 22,28g | Karb: 54,07g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Finna Sambal Pedas, Lettuce, Cucumber, Tempeh . Makan Siang: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Makan Malam: Cooked Corn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinuyy
|