|
akhir akhir ini rasanya bosen untuk diet . pengen makan bar bar tp pasti efek nya naik bb lbh cepat . sedangkan buat nurunin nya aja butuh waktu lama. pengen libur diet seminggu aja hiks 😢 . bingung banget .....😭
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
345 kkal
|
Lemak: 9,43g | Prot: 19,57g | Karb: 49,45g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Susu Kedelai, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Mangga. Makan Malam: Telur Dadar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita andriana
|