Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
954 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 57,64g | Karb: 101,79g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Mie Ayam. Makan Malam: Bayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rujak, Combro. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amnanda
|