Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 49,05g | Karb: 113,08g.
Makan Pagi: Mola Granola Granola, Yakult Yakult, Mango, Dried Chia Seeds, Quaker Oat. Makan Malam: Meatless Meatball, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Canola, Soybean and Sunflower Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kale , Lettuce. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) , Mango, Milk Chocolate with Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujji Sethia
|