Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
303 kkal
|
Lemak: 7,11g | Prot: 21,94g | Karb: 39,09g.
Makan Siang: Apel. Makan Malam: Tahu Kukus, Siomay. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan letslive.healthy
|