Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1714 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 97,84g | Karb: 169,23g.
Makan Pagi: Ampela, Soto Ayam. Makan Siang: Bakso tanpa Daging, Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Malam: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Arnott's Good Time, Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|