|
ALHAMDULILAH TURUN JUGAAAA akhirnya ~~
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
583 kkal
|
Lemak: 22,34g | Prot: 17,47g | Karb: 75,70g.
Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Cream Crackers, Roma Malkist Coklat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afrizaa
|