Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
1541 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 66,41g | Karb: 193,32g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Kiwi Fruit, Mola Granola Granola, Quaker Oat. Makan Siang: Taro Chips , Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Shirataki Noodle, Smoked & Spiced Beef Pastrami, Cedea Crab Stick, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Stir Fried Vegetables, Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml), Grilled Chicken. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Papayas , Chocolate Covered Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Khong Guan Superco, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujji Sethia
|