|
puncak cheating hari ini . besok balik lg ke jalan yg lurus ....semangat
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2223 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 118,13g | Karb: 242,03g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Cimory Yogurt Drink, Beng-Beng Beng-Beng, Kraft Biskuat Energi, Kue Bolu. Makan Siang: Chatime Bubble Milk Tea, Tahu Isi, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Pizza Keju, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
|
 Komentar
Woo sama kita kak 🤣 ga tau mungkin dari pagi sampai sore udah lebih dari 3000an saya surplus hari inj, kakak berapa banyak tuh suprlus nya ??
12 Sep 20 oleh anggota: lilyrachel
|
Mungkin hampir sama kak.. tp saat ini perut saya berasa ga enak bgt kak 😭😭😭 ni td abis minum vegeta biar bs pup
12 Sep 20 oleh anggota: novita andriana
|
Sama kak, rasanya nyeri ga nyaman gitu 😩 kenapa ya apa kahet gitu perut kita nya
12 Sep 20 oleh anggota: lilyrachel
|
Mungkin karn udah terbiasa makan dgn porsi sedikit tiba2 dimasukkin porsi banyak . Tp gapapa kak cheating bisa buat mancing stuck di bb kok
12 Sep 20 oleh anggota: novita andriana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita andriana
|