|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1633 kkal
|
Lemak: 11,59g | Prot: 28,63g | Karb: 360,88g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Teh Tawar, TPS Food Bihun Jagung, Terung, Pisang. Makan Siang: TPS Food Bihun Jagung, Terung, Pisang, Aqua Air Mineral, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Anggur, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Mangga, Pisang. Camilan/Lainnya: Tahu Isi. lagi...
|
|
2033 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mellaputri
|