Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1714 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 69,10g | Karb: 225,28g.
Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Ayam Goreng. Makan Malam: Pangsit Polos, Pizza Hut Garlic Bread, Es Teh, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Pizza Hut Garlic Bread, Keju Mozzarella, Spageti, So Good Pangsit Udang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|