Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
616 kkal
|
Lemak: 7,62g | Prot: 65,94g | Karb: 70,40g.
Makan Siang: Apple. Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
1830 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 7 menit, Apple Health - 22 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|