|
Рабочий обед...провожаем с напарницей лето )))
|
1069 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 25,88g | Karb: 168,73g.
Makan Pagi: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Зеленый Чай, Салат Овощной, Фермер-Центр.Рф Сало Крестьянское, Запеченный или Жареный Сом, Хлеб Дарницкий, Вода. Makan Malam: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Вода, Яблоко, Азбука Вкуса Печенье Овсяное Царский Вкус, Чай. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 9 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 8 menit, Istirahat - 17 jam dan 13 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|