Daftar  |  Masuk

Jurnal yeni mulyani, 31 Agu 20

menu nya josss bgt.. tempoyak kepala ikan mas ..hahaha

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2020:
1127 kkal Lemak: 39,56g | Prot: 54,02g | Karb: 147,88g.   Makan Pagi:  Kangkung, Indomie Mi Goreng,  Kacang Tanah,  Telur Rebus Lunak. Makan Siang:  Sambal dari Buah-buahan,  Ikan Patin,  Kacang Tanah, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Petai. Makan Malam:  Dendeng Daging Sapi,  Sambal dari Buah-buahan,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Sawi Dimasak (dari Segar), Kacang Tanah, Nasi Merah. Camilan/Lainnya:  Jambu Biji, Jambu Biji, Pepaya,  Pepaya. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yeni mulyani


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.