|
Sahur sdh makan 800an kalori, tembus serat 21 gram & protein 36gram. Dinner estimasi 1000an kal
|
1991 kkal
|
Lemak: 111,96g | Prot: 119,65g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Susu Kedelai, Apel, Alpukat. Makan Malam: Tumis Toge Kacang Panjang, Sate Khas Senayan Dapoer Manieez, Tempe Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Feast Double. lagi...
|
|
 Komentar
28 Agu 20 oleh anggota: dewi_agraciana
|
numisnya pake minyak apa sist???
28 Agu 20 oleh anggota: suryatinung
|
@dewi_agraciana sahur serat dominan dari 200gram alpukat & 200gram apel
28 Agu 20 oleh anggota: missella23
|
@suryatinung numis masih pakai minyak goreng biasa 10gram
28 Agu 20 oleh anggota: missella23
|
|
Sejarah Berat Badan missella23
|