Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Veni Alfiana
Jurnal
27 Agu 20
Jurnal Veni Alfiana, 27 Agu 20
Profil Veni Alfiana
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
akhirnya timbangan nyentuh angka 69 juga dari 92
Lihat Kalender Diet
, 27 Agustus 2020:
1203 kkal
Lemak: 39,85g | Prot: 41,90g | Karb: 171,21g.
Makan Pagi:
Sasa Santan Kelapa, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Minyak Wijen, Bimoli Minyak Goreng, Tempe.
Makan Siang:
Telur Rebus, Nasi Putih.
Camilan/Lainnya:
Bakpia, Melon, Roma Malkist Crackers (3), Bakpao.
lagi...
455 Suporter
Dukung
1 sampai 20 dari 78
Komentar
berapa bulan ka itu proses dietnya?
27 Agu 20 oleh anggota:
diet_1000
amazing banget dri 92..selamat kak
27 Agu 20 oleh anggota:
mytakwon
kereeen
27 Agu 20 oleh anggota:
fatma azzahra
masih belum ngerti cara diet nya
27 Agu 20 oleh anggota:
teh sumi
Berapa bulan? Dan olahraganya apa?
27 Agu 20 oleh anggota:
FIRMAN HOLMES
hebat banget kk
27 Agu 20 oleh anggota:
ekanovitajuli22
Pengin ikutan Cara dietnya ka
27 Agu 20 oleh anggota:
defipurwaningsih
👍
27 Agu 20 oleh anggota:
femi ramadhani
jejak ah
27 Agu 20 oleh anggota:
Fighter57
keren
27 Agu 20 oleh anggota:
Lusiana Indah Aji
Wahh keren bgt kak
27 Agu 20 oleh anggota:
dheamshawny
Bagi tips dong kak
27 Agu 20 oleh anggota:
Nurlaely Lutfiyah
tingginya berapaa,BB awal kita sama tauuuu
27 Agu 20 oleh anggota:
regita cahyani
tipsnya dong kak
27 Agu 20 oleh anggota:
winahes
congrats kak
27 Agu 20 oleh anggota:
Anya Metha
@Alfianainev: kita sama mb, start 92kg, tapi beda di BB nya, BB ku sekarang 75 kg. semoga bs menyentuh angka 6
27 Agu 20 oleh anggota:
yunitika
WoW hebat kak.. blh minta menu dietnya tah??
27 Agu 20 oleh anggota:
3siwi
wah jadi makin semangat nih, keren kak! proud 👏
27 Agu 20 oleh anggota:
lychee_yogurt
wuih keren ka
27 Agu 20 oleh anggota:
ayu fatmawati 1
mantaaaap kak👍👍
27 Agu 20 oleh anggota:
ria.agustine
Berikutnya>>
Sejarah Berat Badan Veni Alfiana
Lihat Riwayat Lengkap