Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 70,23g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. Makan Siang: Telur Dadar, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kubis, Dada Ayam, Wortel, Nasi Merah. Makan Malam: Bakwan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong BBQ, Cireng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikisnhh
|