Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 28,38g | Prot: 86,09g | Karb: 89,59g.
Makan Pagi: Garam Laut, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Jus Jeruk Bali Merah Muda, Pepaya Muda, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe, Pecel Lele. Makan Siang: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Royco Royco Ayam, Garam, Gula Pasir, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliacahya45
|