|
저녁 야무지게 다 챙겨먹었는데, 신랑이 소고기 먹자고 혼자먹기 싫다해서. 이번주 토욜 건강검진이라 마지막 만찬?!
|
2927 kkal
|
Lemak: 102,18g | Prot: 165,38g | Karb: 291,99g.
Makan Siang: 팥고당 단팥빵, 고추, 와우목장 싱싱애 우유, 자두, 브로콜리, 닭가슴살. Setelah Makan Siang: 서울우유 서울우유, 호두, 대추호두 대추호두, 프레드 프레드 촉촉한 쑥 프로틴케이크. Makan Malam: 비빔냉면, 막걸리, 새송이버섯, 양배추, 깻잎, 상추, 소갈비살, 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 삶은 계란, 과일 참외, 방울 토마토, 서울우유 서울우유, 인절미. Camilan/Lainnya: SCIVATION XTEND PRO WHEY ISOLATE. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam, Angkat Besi - 1 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
같이먹는 재미도 있는거죠!!^^주심님 의리파~^^
25 Agu 20 oleh anggota: chameseul
|
25 Agu 20 oleh anggota: 두키맘
|
25 Agu 20 oleh anggota: cream3421
|
27 Agu 20 oleh anggota: 몰라영
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|