Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
524 kkal
|
Lemak: 20,52g | Prot: 21,26g | Karb: 66,88g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Tempe Orek, Nasi Kuning, Bihun (Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mentimun (Kupas). Makan Siang: Telur Rebus, Seblak. Makan Malam: Melon. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyIskandarr
|