Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 70,92g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus Lunak, Beng-Beng Beng-Beng. Makan Siang: Dodol, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Dodol. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amnanda
|