Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 45,61g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Yummy Cream Cheese Light, Elle & Vire Unsalted Butter, Biokul Greek Yogurt, Greenfields Whipping Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Siang: Bertolli Classico Olive Oil, Bread Crumbs (Seasoned) , Tilapia (Fish) , White Rice. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zalesca
|