Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 13,38g | Prot: 103,06g | Karb: 199,32g.
Makan Siang: Jengkol, Daun Singkong, Ikan Asin, Cabai Merah atau Rawit, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djiu8
|