Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2013
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 63,67g | Karb: 351,65g.
Makan Pagi: Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Makan Siang: Rice Pudding, Goetze's Original Caramel Creams, Matt's Cookies Fig Bars, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 12" Black Forest Ham. lagi...
|
|
2834 kkal
|
Latihan:
Duduk - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|