|
tumis tahu dan kecambah. tinggi protein rendah kalori.
|
815 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 77,17g | Karb: 55,77g.
Makan Pagi: Hati Ayam, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tahu Kukus. Makan Siang: Aice Strawberry Crispy. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
1480 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leyliana k
|