Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
486 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 47,82g | Karb: 27,09g.
Makan Siang: Tempe Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Babi, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leeranty
|