Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 13 Agustus 2020:
1932 kkal Lemak: 81,45g | Prot: 80,08g | Karb: 221,80g.   Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka,  Mentega,  Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Merah,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tempe Goreng,  Pakcoy,  Ikan Lele,  Nasi Putih. Makan Malam:  Tempe Mendoan,  Sambal Goreng,  Daging Bebek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
1827 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Google Fit - 16 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rikaikaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.