Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 43,46g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Roma Malkist Crackers (3). Makan Siang: Nasi Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng, Bihun Goreng. Makan Malam: Permen Karet (Manis). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Cap Cay Kuah, Es Kelapa Muda, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan choiruannisac
|