|
Happy lunchie guys! Udh 1 bulanan stop IF & OMAD krn susah kontrol diri. Gak tau deh naik berapa. Balik lg ke clean eating. No oil, no santan dan butter mentega dll. Kecapnya pake tropicana, gula pake diabetasol 😀
|
686 kkal
|
Lemak: 9,83g | Prot: 37,50g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Broccoli, Chicken Breast, White Rice. Makan Malam: White Rice, Chicken Breast, Broccoli . Camilan/Lainnya: Fuji Apples, Toasted Whole Wheat Bread. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|