|
makan sore :) jujur daun pepayanya pait banget 😔
|
869 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 58,83g | Karb: 89,32g.
Makan Pagi: Ikan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Selada Kol, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambel kelapa. Camilan/Lainnya: Semangka, Prochiz Cheddar Cheese, Nangka goreng. lagi...
|
|
2447 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 38 menit, Fitness (Workout) - 22 menit, Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
biar nggak pahit,ruas²/tulang daunnya diilangin,terus direbus pake daun apa itu aku lupa namanya. dan jadinya nggak pahit
08 Agu 20 oleh anggota: larasatii26
|
Kalo di daerahku pake lempung tapi idah di rebus pake lempung tetep pahit 😔😔
08 Agu 20 oleh anggota: alifiaa_frd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|