|
lagi males olahraga gak tau badan kenapa lemes terus gara-gara 5hari yg lalu masuk angin. dan udh 1bulan stuck. pdhl 1bulan jalanin diet udh truun 4kg. jalan ke 2bulan stuck.. bingung jadinya. kmrn pas sakit makan nasi dan ngemil semau nya
|
723 kkal
|
Lemak: 20,88g | Prot: 19,11g | Karb: 75,78g.
Makan Pagi: Roti Panggang. Makan Siang: Chatime Coconut Jelly, Batagor Batagor. lagi...
|
|
 Komentar
Ngga pa-pa kak, ntar kalo sembuh dikejar lagi. Kalo boleh tau masuk anginnya gara2 apa ka? Jangan sampe krn perut kosong dibiarin kelamaan yaa, ntar kalo udah sembuh terus dietnya balik ngosongin perut lagi ntar masuk angin lagi. Santuy aja ka gapapa yg penting makan sehat, ntar kan turun2 sendiri. Semangat kaa🤗🤗
07 Agu 20 oleh anggota: DINDA ROSALINA
|
Iya gara gara nahan laper terus jadi males makan sekalinya makan langsung yg pedes pake kuah mie padahal trus minum jus tomat beku. Lagi halangan juga .. langsug deh tuh abis magrib muterr kepala pusing. Btw, kenapa ya aku udh lama gak minum es selama diet skrg minum es kaki langsung kaya yg pada pegel sama kepala pusing. Plus kalao makan nasi perut berasa jadi mual abis makanya
07 Agu 20 oleh anggota: lolipop_muach
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolipop_muach
|