|
segini banyaknya cuma 251kkal aja dong 😊😊😊
|
962 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 53,51g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Alfamart Daun Pepaya, Bakso tempe. Makan Malam: Padamu Bihun Jagung, Oseng sayur, Telur gulung sayur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oatbits Vitafruit, Kue Bolu, Air lemon perasan. lagi...
|
|
2763 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 19 menit, Yoga - 35 menit, Peregangan (Yoga) - 5 menit, Memasak - 20 menit, Mencuci Pakaian - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 41 menit, Cuci Piring - 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|