|
Sarapan pagi ini. Dimsum ayam bikinan sendiri. 3 pcs aja.
|
1464 kkal
|
Lemak: 58,98g | Prot: 105,18g | Karb: 126,86g.
Makan Pagi: Fiesta Siomay Ayam. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fiesta Siomay Ayam. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Yoga - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dijelubis
|